Velkommen til Frog Pilates

Jeg hedder Sara Giger og er den stolte ejer af Frog. Sammen med min skønne mand Phillip og vores to pelsede venner Fonzie og Ellie, bor jeg her på Nørrebro. Jeg har været uddannet sygeplejerske siden 2008 og har specialiseret mig indenfor pædiatri (børn). Under et retreat med en veninde opdagede jeg klassisk pilates og mærkede straks en forskel i min egen krop og kropsbevidsthed – noget jeg følte, jeg manglede. Kort efter startede jeg på matwork-uddannelsen hos The Pilates Standard, og min nysgerrighed for det udstyr, som pilates er skabt til, førte mig videre til deres Comprehensive-uddannelse, som jeg færdiggjorde i 2018.

Siden 2016 har jeg undervist og brugt pilates til at genoptræne klienter med skader og dem, der ønskede ændringer i deres krop. Jeg har selv gennemgået en diskusprolaps, en hofteoperation og fået en ny hofte (hoftealloplastik), så jeg ved, at denne træningsform virker.

Trust the method – it really works.

Jeg glæder mig utroligt meget til at dele min store passion for pilates med jer, både på hold og i private sessioner, og vise jer, hvad denne træningsform kan gøre for jer.

Mange varme hilsner,
Sara Giger